有條件的家庭可以采取艾灸的方式。一可以給人體增加陽氣，尤其這個時候需要保護陽氣，二可以祛除濕氣（此次病邪容易在寒濕的人體環(huán)境中滋生）
央視記者問：預防新型冠狀病毒肺炎，除了外出戴口罩、勤洗手等，中醫(yī)有什么好辦法嗎？ 
仝小林院士回答：“有條件的家庭可以采取艾灸的方式。一可以給人體增加陽氣，尤其這個時候需要保護陽氣，二可以祛除濕氣（此次病邪容易在寒濕的人體環(huán)境中滋生）”
”該病病邪為“寒濕”，所以應該慎用苦寒藥，患者飲食要避免寒涼，食用溫熱飲食。除了服用中藥，中醫(yī)還有一些簡單的治療方法可以試用，如艾灸關元、氣海、胃脘、足三里等，可以溫陽散寒除濕，調(diào)理脾胃，提高機體的免疫功能。”
（在此次武漢疫情中，仝小林院士作為中國中醫(yī)院首席研究員，同時也是國家中醫(yī)藥管理局派到武漢的專家組組長之一，在除夕當天直抵武漢前線，指導現(xiàn)場工作。此采訪便是央視新聞對仝小林院士在武漢前線進行的專訪）艾灸在中國古代的防治瘟疫中一直發(fā)揮著重要的作用
西漢以來，中國歷史上共發(fā)生過三百多場瘟疫，由于中醫(yī)的有效預防和診療，在有限的地域和時間內(nèi)控制住了疫情的蔓延。中國歷史上從沒有出現(xiàn)過西班牙大流感、歐洲黑死病、全球鼠疫那樣一場瘟疫就造成上千萬人死亡的悲劇。
可見中醫(yī)在中國歷史防治瘟疫工作中發(fā)揮了巨大的價值，在現(xiàn)代社會更應該努力挖掘和宏揚祖國傳統(tǒng)醫(yī)學，積極采用自然療法預防和治療現(xiàn)代疾病。當年在“非典”疫情蔓延的時候，中醫(yī)藥更是再次發(fā)揮了極大的作用，有效控制了疫情的發(fā)展。
《內(nèi)經(jīng)》云：“正氣存內(nèi)，邪不可干。”可見人體百病滋生皆因陽氣不足，此次病毒來襲，更提醒我們廣大人民在平時要注意養(yǎng)生，堅持艾灸，增補和保護我們?nèi)梭w體內(nèi)的陽氣，這樣才是保護我們健康最省時省力的方法。
艾灸最能補人體之陽氣，“日為天之陽，艾為地之陽。”據(jù)現(xiàn)代科學研究表明，艾草是所有植物中進行光合作用效率最高的植物，生長過程中能極大吸收轉化太陽熱能。艾灸過程中，能釋放大量陽氣被人體吸收，循經(jīng)走絡，直達病灶，能有效祛除寒濕邪氣，治病延年。中國用艾灸治病的傳統(tǒng)已經(jīng)有數(shù)千年的歷史。《扁鵲心書》中說：“保命之法，灼艾第一。”在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載：“藥之不及,針之不到,必須灸之。”可見，古人在疾病的預防和治療中，尤其重視艾灸的作用。
艾灸在中國古代瘟疫中的防治記載
艾葉?煙?熏預防疾病從古?代?起就?有?著?廣?泛的應用，在端午節(jié)的時候，家家戶戶也會在門上掛艾草驅邪防病。晉代著名?醫(yī)藥?學?家葛洪在他的《肘?后?備急方?》中?就?介紹了?用?艾葉煙?熏?消毒預防?瘟?疫?傳染的方法：在瘟疫流?行?時?“以?艾?灸病人床四角各?一壯，令不相染”，而?且認為?用這種方法預防疫病?傳染，效?果?“極佳”。
孫思邈提出：“凡人吳蜀地游宦，體上常須兩三處灸之，勿令瘡暫瘥，則瘴癘、溫瘧毒氣不能著人也。”這是用灸法來預防瘟疫感染。
疫情刻不容緩，
請用好艾灸保護好自己和家人！
艾灸防疫的方法
艾灸穴位：大椎、風池、魚際三個穴
時間：每穴十五分鐘，
艾煙有消毒除疫作用，艾灸同時可以凈化空氣，每天在房間，辦公區(qū)燃燒艾柱可起到消毒除疫的作用。
除此之外，還可采取以下措施：
1、生活起居，注意休息，有充分休息時間提高免疫力。建議早睡(最好23點前睡覺)不要熬夜，每晚最少保證六小時睡眠
2、起居環(huán)境，一定保持居家空氣清新，每天早上房間門窗打開通風半小時至一小時后關閉門窗，再進行消毒，消毒可選用含氯消毒劑噴霧消毒，百分之七十五酒精擦試消毒。
艾灸點燃熏煙消毒，經(jīng)現(xiàn)代研究艾煙可殺滅細菌病毒，并且在以前的流感發(fā)作期用艾煙消毒實踐結果對病毒細菌預防起到非常好的效果。
居家早上每日一次，通風后關閉門窗，100平方居室用4公分直徑X2公分高的艾柱艾煙熏消每日一次即可，如家里人多或外出回家頻繁或有客人來訪，下午或晚上再用艾煙熏消一次，燃燒后的艾灰也可以用于洗手或涂抹鼻孔。
